O trabalho remoto trouxe uma série de benefícios, como flexibilidade de horários e eliminação de deslocamentos, mas também apresentou desafios inéditos, como a dificuldade em estabelecer limites entre vida profissional e pessoal.

Para ajudar os trabalhadores remotos a encontrar esse equilíbrio, reunimos cinco dicas práticas: estabeleça uma rotina diária, reserve um espaço dedicado ao trabalho, defina horários fixos para o expediente, faça pausas regulares para descanso e lazer e desconecte-se do trabalho ao final do dia. Seguindo essas orientações, é possível conciliar as demandas do trabalho com os compromissos pessoais, garantindo assim uma melhor qualidade de vida e bem-estar.